Insomnio

¿Quien no ha sufrido una noche de insomnio?Las causas son múltiples, entre otras:EstrésDepresiónAnsiedadPensar demasiadoPreocupacionesExcitación por las actividades de mañanaComer muchoComer cosas dulces antes de dormirMedicamentosBebidas energizantesCafé, refrescos de

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