Category Archives for Quince

69. Puedo Hacerlo

Es fácil, puedo hacerlo, voy a hacerlo ¿Para qué usar este Ejercicio? Preparar tu mente para tomar decisiones Evitar la procastrinación Ejecutar lo que has decidido Cambiar tu percepción sobre un problema o situación Hacer

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57. Relajándome

Relajándome ¿Para qué usar este Ejercicio? Relajarte Soltar el estrés Calmar la ansiedad Descansar Prepararte para dormir Prepararte para usar alguna otra terapia (cuando estés muy acelerado)

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56. Merecer Quince

Merecer ¿CÓMO Y PARA QUÉ USAR ESTE EJERCICIO? HABILIDAD DE PENSAMIENTO: Merecer las oportunidades de la vida ESTRATEGIA DE PENSAMIENTO: Introyectar recursos TÁCTICA: Metáfora liberadora USARLO PARA: Trastornos o enfermedades de tipo: Conductas adictivas Baja autoestima Bullying Confianza en ti mismo Culpa Depresión Falta de dinero Problemas con Pareja Ex pareja Padres Hijos Falta de […]

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55. Empezar el día Quince

Empezar el Día ¿CÓMO Y PARA QUÉ USAR ESTE EJERCICIO? HABILIDAD DE PENSAMIENTO: Disfrutar el placer y la alegría de vivir ESTRATEGIA DE PENSAMIENTO: Introyectar nuevas opciones TÁCTICA: Auto hipnosis USARLO PARA: Trastornos o enfermedades de tipo: Activarme para empezar el día Conductas adictivas Ansiedad Baja autoestima Aumentar la confianza en mí mismo Aliviar los […]

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33. Mente de Rico

Mente de Rico ¿Para qué usar este Ejercicio? Cambiar la mente de pobre por una mente de rico. Gastar menos. Producir más. Motivarte para generar riqueza. Reprogramar tu mente para la riqueza. Llevar a tu mente patrones emocionales de riqueza.

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32. Pluma

Pluma ¿Para qué usar este Ejercicio? Tomarte un descanso rico y rápido. Soltar el estrés. Relajarte. Recargar tus baterías.

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39. Energía Quince

Energía – Enjoveneciendo

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37. Regulando mis hormonas

Regulando mis hormonas ¿Para qué usar este Ejercicio? Enjovenecer. Regenerar las glándulas de tu cuerpo. Recuperar tus niveles hormonales. Sanar tu cuerpo. Recuperar tu funcionalidad. Vigorizarte. Recuperar la memoria.

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36. Enjoveneciendo mi cerebro

Enjoveneciendo mi Cerebro ¿Para qué usar este Ejercicio? Enjovenecer tu cerebro. Sanar tu cerebro. Enjovenecer tu cuerpo. Sanar tu cuerpo. Recuperar tu funcionalidad. Vigorizarte. Recuperar la memoria.

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