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ERE 2 Árbol de los Problemas para la Oficina
¿Para qué usar este Ejercicio?
Usa este Ejercicio Terapéutico para:
Dejar los problemas de la casa o cualquier otro lado, fuera de la oficina usando una metáfora constructiva que me ayude a crear nuevas opciones
Bajarle al mal humor en la oficina por los problemas de la casa
Mejorar mis relaciones laborales
Soltar angustias de problemas que no puedo resolver en este momento
Dejar de tratar mal a mis compañeros de trabajo o subordinados por causa de los problemas de casa
Aumentar mi productividad
Dejar el estrés y la ansiedad de la casa fuera del trabajo
Ejercicio en Audio:
Esta versión es si quieres que te despierte al final del ERE
Duración: 15:33
Esta versión es si quieres seguir durmiendo después del ERE
Duración: 18:27
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