ERE 52 Confianza en mi Mismo

¿Para qué usar este Ejercicio?

Usa este Ejercicio Terapéutico para:

  • Crear confianza en mi mismo usando la técnica de regresión
  • Aumentar la confianza en mi mismo
  • Recuperar la capacidad de disfrutar el placer y la alegría de vivir
  • Dejar de tener miedo por falta de confianza
  • Dejar de sentir celos por falta de confianza
  • Tener confianza para tomar decisiones
  • Poder relajarme al confiar en mi mismo y que las cosas van a estar bien

Ejercicio en Audio:

Esta versión es si quieres que te despierte al final del ERE

Duración: 26:51

Esta versión es si quieres seguir durmiendo después del ERE

Duración: 32:18

¿Marcar Lección como Completa?