ERE 6 Cicatrizando Heridas

¿Para qué usar este Ejercicio?

Usa este Ejercicio Terapéutico para:

  • Sanar heridas emocionales que he sufrido en mis relaciones humanas (Pareja, Papa, Mamá, Abuelo, Abuela, Tío, Tía, relaciones que hayan tenido algún impacto en mi vida y que necesite sanar) usando la técnica de metáfora sanadora cicatrizando heridas
  • Perdonar y perdonarme
  • Sanar las heridas emocionales, inclusive aquellas que ya no recuerdo
  • Aumentar mi capacidad de disfrutar el placer y la alegría de vivir
  • Sanar el dolor emocional, que normalmente me lleva a conductas no deseadas
  • Entender el origen de las heridas emocionales

Ejercicio en Audio:

Esta versión es si quieres que te despierte al final del ERE

Duración: 27:08

Esta versión es si quieres seguir durmiendo después del ERE

Duración: 32:18

¿Marcar Lección como Completa?