El estrés es una respuesta natural y necesaria ante amenazas reales (estrés agudo), cuando la amenaza desaparece, el estrés desaparece y el cuerpo se normaliza.

Sin embargo, cuando la amenaza es imaginaria, (o una parte de ella lo es), la amenaza no desaparece y entonces el estado de estrés se mantiene; (estrés crónico), y mantenernos permanentemente estresados puedo generar enfermedades reales.

En este vídeo vas a aprender cómo es que nos estresamos de manera imaginaria y te voy a dar una poderosa herramienta para quitarles el poder a los gatillos disparadores del estrés y tomar el control de tu vida.

Desactiva los DISPARADORES del Estrés.

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