Nuestro pasado puede estar condicionando la forma en la que vivimos el día de hoy.
Las experiencias y los traumas del pasado, el día de hoy están diciéndonos todos los días, que debemos sentir, como debemos comportarnos, que está bien y que esta mal.
Y quiero que sepas que esto no esta mal ni es algo negativo.
El pasado pudo haber formado gran parte del carácter y las herramientas que tenemos para poder tener una vida que valga la pena vivir.
Lamentablemente también para algunas personas puede estar limitándolas y causando mucho dolor el día de hoy.
En esta plática quiero ayudarte con esto, el pasado pudo haber sido doloroso, pudieron haber pasado cosas que realmente no le deseo a nadie, pero también quiero que sepas que esto puede cambiar.
Aquí te voy a enseñar como.
Te comparto una frase que espero te sirva:
"Sólo si sanamos las heridas del pasado, vamos a poder construir y encaminarnos al futuro que queremos vivir."
¿Cómo podemos seguir ayudándote?
En Terapeuta en Casa, queremos un mundo con más conocimiento sobre el cuerpo y las emociones, pero sabemos que entender el problema es solo el primer paso para solucionarlo, por esto hemos creado esta plataforma para poder ayudarte a tomar acción sobre tu salud emocional.
Para ayudarte con esto usamos Ejercicios de Reprogramación Emocional, de la mano de toda la experiencia del Psicoterapeuta José Miguel López Ongay, cada Ejercicio es como entrenar una nueva habilidad que te ayudé a:
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Preguntas Frecuentes
Los Ejercicios de Reprogramación Emocional son un conjunto de Audios y videos creados con técnicas de hipnosis clínica, programación neurolingüística y las técnicas que ha aprendido el Psicoterapeuta José Miguel López Ongay con las que te ayuda a: