Mejora tu estado de salud en general y empieza tu proceso de ENJOVENECIMIENTO
Usa este Ejercicio Terapéutico para:
Ejercicio en Audio:
Esta versión es si quieres que te despierte al final del ERE
Duración: 23:37
Esta versión es si quieres seguir durmiendo después del ERE
Duración: 27:41
¿Cómo podemos seguir ayudándote?
En Terapeuta en Casa, queremos un mundo con más conocimiento sobre su cuerpo y sus emociones, pero sabemos que entender el problema es solo el primer paso para solucionarlo, por esto hemos creado esta plataforma para poder ayudarte a tomar acción sobre tu salud emocional.
Para ayudarte con esto usamos Ejercicios de Reprogramación Emocional, de la mano de toda la experiencia del Psicoterapeuta José Miguel López Ongay, cada Ejercicio es como entrenar una nueva habilidad que te ayudé a:
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Ejercicios enfocados en ayudarte a
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