BORRA ESOS SENTIMIENTOS DE CULPA
USARLO PARA: Trastornos o enfermedades de tipo:
PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO: Usarlo todos los días hasta adquirir la habilidad de pensamiento, o conforme a las indicaciones de tu terapeuta
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En Terapeuta en Casa, queremos un mundo con más conocimiento sobre su cuerpo y sus emociones, pero sabemos que entender el problema es solo el primer paso para solucionarlo, por esto hemos creado esta plataforma para poder ayudarte a tomar acción sobre tu salud emocional.
Para ayudarte con esto usamos Ejercicios de Reprogramación Emocional, de la mano de toda la experiencia del Psicoterapeuta José Miguel López Ongay, cada Ejercicio es como entrenar una nueva habilidad que te ayudé a:
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