BORRANDO la Culpa

¿CÓMO Y PARA QUÉ USAR ESTE EJERCICIO?

USARLO PARA: Trastornos o enfermedades de tipo:

  • Cambiar la culpa por responsabilidad.
  • Cambiar creencias.
  • Borrar la culpa.
  • Poder tomar las cosas buenas de la vida.
  • Merecer
  • Dejar de auto sabotearte.

PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO: Usarlo todos los días hasta adquirir la habilidad de pensamiento, o conforme a las indicaciones de tu terapeuta

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