Dormir es una de las actividades más importantes para poder tener una buena salud emocional y física, a veces no le damos el verdadero valor e importancia y esto a corto o largo plazo va a cobrar factura.

He creado esta pl√°tica para poder ayudarte a entender mejor la importancia del proceso de sue√Īo y mostrarle las herramientas que utilizo para ayudar a mis pacientes y socios a mejorar su calidad de sue√Īo.

En esta pl√°tica te voy a ense√Īar:

  • ¬ŅPor qu√© es tan importante dormir bien?
  • ¬ŅQu√© me puede pasar si sigo sin dormir?
  • ¬ŅC√≥mo se realiza la limpieza del cerebro?
  • ¬ŅC√≥mo usar la auto hipnosis para dormir?
  • ¬ŅQu√© puedo hacer para volver a dormir bien?
  • ¬ŅC√≥mo completar el sue√Īo si no pude dormir bien?
  • ¬ŅCu√°les son los ciclos del sue√Īo?

¬ŅC√≥mo podemos seguir ayud√°ndote?

En Terapeuta en Casa, queremos un mundo con más conocimiento sobre el cuerpo y las emociones, pero sabemos que entender el problema es solo el primer paso para solucionarlo, por esto hemos creado esta plataforma para poder ayudarte a tomar acción sobre tu salud emocional.

Para ayudarte con esto usamos Ejercicios de Reprogramación Emocional, de la mano de toda la experiencia del Psicoterapeuta José Miguel López Ongay, cada Ejercicio es como entrenar una nueva habilidad que te ayudé a:

  • Ver el problema desde otra perspectiva
  • Darle un significado diferente
  • Cambiar la conducta
  • Crear nuevas opciones y formas de reaccionar
  • Quitarle carga emocional a las historias que nos estamos contando
  • Crecer m√°s grande que el problema para poder superarlo

√önete a m√°s de 2137 Personas ya son socios y est√°n usando Terapeuta en Casa.

¬ŅQu√© tengo que hacer para ser socio y acceder a estos Ejercicios?

Volverte socio es muy sencillo y lo puedes hacer aquí, ahora si tienes alguna duda te recomendamos ver nuestro video de ayuda sobre como volverte socio.

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  • M√°s de 80 Ejercicios de Reprogramaci√≥n Emocional y creciendo.
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  • Soluciones siempre a la mano, en donde est√©s, las 24 horas del d√≠a.

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Preguntas Frecuentes

¬ŅQu√© incluye la suscripci√≥n a Terapeuta en Casa?

  • M√°s de 80 Ejercicios de Reprogramaci√≥n Emocional hechos con hipnosis cl√≠nica para trabajar con diversos temas y lograr cambios positivos tu vida.
  • Encuentra el tratamiento para ti con el Buscador de Tratamientos.
  • Manuales online por temas creados para que sean f√°ciles de usar, entretenidos y que sean una poderosa herramienta para tener una vida m√°s sana y feliz.
  • Ejercicios de Reprogramaci√≥n Emocional cortos para realizar en cualquier momento.
  • Orientaci√≥n en cada ejercicio y manual del Psicoterapeuta y cofundador de Terapeuta en Casa, Jos√© Miguel L√≥pez Ongay.
  • Soluciones siempre a la mano, en donde est√©s, las 24 horas del d√≠a.

¬ŅCu√°nto dura la suscripci√≥n?

  • Puedes elegir entre una membres√≠a mensual o anual y cancelarla en cualquier momento.
  • Pru√©balo gratis durante 7 d√≠as en el caso de la membres√≠a mensual y 14 d√≠as en el caso de la membres√≠a anual.

Si necesito cancelar ¬ŅC√≥mo lo hago?

Si no tengo Tarjeta o PayPal ¬ŅQu√© puedo hacer?

  • En Terapeuta en Casa puedes volverte socio con otros m√©todos de pago como: Transferencia Bancaria, Dep√≥sito u OXXO (Solo M√©xico) o Western Union, Xoom (Todo el Mundo) solo cabe recalcar que de esta forma no aplica la prueba gratis y alguno de estos m√©todos pueden cobrar una comisi√≥n adicional.
  • Contacta a nuestro Equipo de Soporte por Whatsapp al +52 9991 599397 o da clic en el siguiente enlace. Contactar a Soporte y ellos podr√°n ayudarte.

¬ŅTengo que bajar alguna aplicaci√≥n?

¬ŅC√≥mo me puedo contactar con el Equipo de TEC?

¬ŅQu√© es un Ejercicio de Reprogramaci√≥n Emocional?

Los Ejercicios de Reprogramaci√≥n Emocional son un conjunto de Audios y videos creados con t√©cnicas de hipnosis cl√≠nica, programaci√≥n neuroling√ľ√≠stica y las t√©cnicas que ha aprendido el Psicoterapeuta Jos√© Miguel L√≥pez Ongay con las que te ayuda a:

  • Reencuadrar los eventos de tu vida, lleva algo que no te est√° funcionando a un marco de referencia diferente.
  • Resignificar los eventos de tu vida, darle un significado diferente a algunos periodos dif√≠ciles de tu vida.
  • Cambiar las historias del pasado, ir a distintas etapas de nuestra vida y cambiar los acontecimientos
  • Crear opciones nuevas para reaccionar de forma diferente a los eventos de la vida.
  • Ver los eventos desde otro punto de vista y encontrar soluciones que antes no pod√≠amos ver.
  • Quitar la carga emocional a las historias y crecer m√°s grande que el problema.

¬ŅPuedo recibir ayuda Personal?

  • Si, tu puedes agendar una cita con el Psicoterapeuta Jos√© Miguel y el puede ayudarte de forma personal por medio de videollamada.
  • Puedes encontrar m√°s informaci√≥n sobre costos, tiempos y la forma en la que imparte las consultas en el siguiente enlace: https://terapeutaencasa.org/soluciones/consultas

¬ŅTienes alguna duda o pregunta?

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