dile adiós a la colitis y al colon irritable

El sistema digestivo es de los primeros lugares donde podemos notar que no nos sentimos bien emocionalmente.

Este tipo de trastornos tiene muchos nombres: colitis, colon irritable o colon nervioso. A veces logramos controlarlo con medicamentos, pero ¿Te has preguntado?

? ¿Qué lo está provocando?
? ¿Por qué se da el dolor en ese lugar?
? ¿Qué tratamiento puedo utilizar para sanar?

Los medicamentos pueden ser un alivio temporal, pero si no se trabajan las emociones que lo provocan, este va a regresar y con el tiempo puede convertirse en algo más grave.

En esta PLÁTICA el Psicoterapeuta José Miguel López Ongay te hablará sobre cómo puede ayudarte a tratar estos problemas digestivos, mostrándote diversas herramientas que utiliza en su consultorio para tratar este trastorno.

¿Cómo podemos seguir ayudándote?

En Terapeuta en Casa, queremos un mundo con más conocimiento sobre su cuerpo y sus emociones, pero sabemos que entender el problema es solo el primer paso para solucionarlo, por esto hemos creado esta plataforma para poder ayudarte a tomar acción sobre tu salud emocional.

Para ayudarte con esto usamos Ejercicios de Reprogramación Emocional, de la mano de toda la experiencia del Psicoterapeuta José Miguel López Ongay, cada Ejercicio es como entrenar una nueva habilidad que te ayudé a:

  • Ver el problema desde otra perspectiva
  • Darle un significado diferente
  • Cambiar la conducta
  • Crear nuevas opciones y formas de reaccionar
  • Quitarle carga emocional a las historias que nos estamos contando
  • Crecer más grande que el problema para poder superarlo

ACCEDE A MÁS DE 80 PODEROSOS EJERCICIOS DE REPROGRAMACIÓN EMOCIONAL

Ejercicios enfocados en ayudarte a

  • Controlar la Ansiedad
  • Salir de la Depresión
  • Bajar tus Niveles de Estrés
  • Mejorar tus Relaciones puede ser de Pareja, Familiar o Sociales
  • Aumentar tu Confianza y Autoestima
  • Procesar el Duelo por una Perdida
  • Elevar tus Niveles de Energía
  • Eliminar Sentimientos de Culpa
  • Sanar tu Pasado
  • Dormir Mejor
  • Y más…

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