Mejora, sana, construye y reconstruye tu relación de pareja.

Aprende cómo y obtén las herramientas emocionales para lograrlo.

Vivir en una relación de pareja que no funciona, no es vida.

Una mala relación de pareja nos vuelve inseguros, afecta a nuestros hijos, familia y a las personas que nos rodean, nos puede producir estrés, depresión y ansiedad.

En algunos casos puede afectar hasta nuestra salud, al producirse inmunodepresión y enfermedades psicosomáticas.

Soy José Miguel López Ongay y quiero ayudarte a vivir una relación de pareja que valga la pena para ti.

Llevo más de 35 años trabajando como profesor y psicoterapeuta, guiando a mis estudiantes y ayudando a mis pacientes a vivir una mejor vida.

Quiero que tú también tengas la oportunidad de mejorar tu relación de pareja y, yo creo que el primer paso y el más importante es que vivas, hoy, la mejor relación contigo mismo.

Te quiero preguntar algo respecto a esto:
- ¿Como llevarme bien con alguien si no puedo llevarme bien conmigo mismo?
- ¿Como aceptar a alguien, si no puedo aceptarme a mi mismo?
- ¿Como querer a alguien si no puedo quererme a mi mismo?
- ¿Como puedo confiar en alguien si no puedo confiar en mi mismo?

Por esto te ofrezco mi Manual para la Relación de Pareja y el Amor, para que me permitas ser tu maestro en este camino de crecimiento personal, para que puedas tener una verdadera guía que te ayude a tener una relación de pareja que realmente valga la pena y te permita sentirte pleno en ella.

Pero primero; para lograr esto tenemos que trabajar en nosotros mismos, conocer lo que la ciencia ha descubierto sobre el amor y tener las herramientas de reprogramación emocional indicadas que nos ayuden a poder hacer las cosas de otra manera.

Y eso te ofrezco el día de hoy.

¿PARA QUIEN HE CREADO ESTE MANUAL?

Tienes problemas en tu relación de pareja y quieres mejorar la situación.

Quieres terminar una relación que ya no es viable o ya termino tu relación y siguen los problemas.

Has tenido en el pasado relaciones difíciles y estás comenzando una relación o quieres comenzar una relación, con herramientas, información y una perspectiva más sana.

Quieres mejorar la relación contigo mismo y que esto te lleve a mejorar la relación con las personas que te rodean, incluyendo tu familia, amigos, compañeros de trabajo y claro tu pareja.

¿QUÉ VOY A LOGRAR CON ESTE MANUAL?

  • Sanar la relación contigo mismo.
  • Recuperar la confianza en ti mismo.
  • Sanar tu autoestima, ya que, como tú te percibes a ti mismo, así te tratan.
  • Identificar cuáles son los enemigos de una relación de pareja y nulificarlos.
  • Digerir tus emociones atoradas.
  • Dejar de pelear con tu pareja.
  • Cicatrizar las heridas emocionales que te ha producido tu pareja.
  • Soltar el pasado que no te deja avanzar en tu relación.
  • Romper las rutinas y darle novedad y frescura a tu relación.
  • Usar estrategias efectivas para comunicarte y relacionarte con tu pareja.
  • Soltar la culpa.
  • Gestionar tus emociones y tomar el control de ellas.
  • Poner tu bienestar en tus propias manos.
  • Dejar de tenerle miedo al amor.
  • Merecerte el amor y una buena relación de pareja.
  • Usar los distintos lenguajes del amor.
  • Tener las bases para construir una relación de pareja que funcione.
  • Dejar de torturarte con pensamientos repetitivos.

“El amor es algo que te pasa, la relación de pareja es algo que se construye”.

¿QUÉ VENTAJAS TENGO CON ESTE MANUAL?

APRENDE A TU PROPIO RITMO Y TIEMPO

Con nuestro manual online puedes aprender a tu ritmo y a tu tiempo, te dejamos toda nuestra experiencia en sencillos módulos llenos de herramientas, información, recetas de cocina y ejercicios de reprogramación emocional.

APRENDE DONDE QUIERAS, DESDE CUALQUIER DISPOSITIVO

Puedes usar el manual desde cualquier dispositivo que tenga un navegador web. En pocas palabras llévalo a donde quieras.

ACCESO PERMANENTE

Obtén acceso de por vida a este manual, el sistema solo nos permite poner un tiempo de 9 años, si pasa el tiempo y quieres acceder a tu manual, solo mándanos un correo y con gusto te hacemos una ampliación del plazo.

¿Qué APRENDERÉ en ESTE MANUAL?

Capítulo 1. Introducción

Obtén un panorama general del manual, conoce cuál es el principal enemigo de la relación de pareja y comienza a usar las recetas de cocina y los ejercicios de reprogramación emocional, para hacer cambios reales en tu vida y en tu relación de pareja.

Ver temas del Capítulo 1. Introducción

Capítulo 2. El amor

La palabra amor se usa para todo y eso nos confunde, en este módulo vas a entender los diferentes significados del amor y, conociendo el amor con mayúsculas, vas a poder aumentar la confianza en ti mismo.

Ver temas del Capítulo 2. El amor

Capítulo 3. La bioquímica del amor

Basamos este manual en realidades científicas y no en fantasías románticas, y el amor es química, en este módulo vas a comprender las bases bioquímicas del amor para usarlas a tu favor y tendrás la oportunidad de empezar a sanar la relación con tu pareja.

Ver temas del Capítulo 3. La bioquímica del amor

Capítulo 4. Construcción y reconstrucción de la relación de pareja

En este módulo, vas a tener una gran cantidad de herramientas reales, prácticas y efectivas, para construir o reconstruir tu relación de pareja de una mejor manera o, en su caso, terminar una relación que ya no es viable.

Ver temas del Capítulo 4. Construcción y reconstrucción de la relación de pareja

Capítulo 5. El camino bioquímico de las Emociones

Aprenderás como se construye la realidad en tu cerebro, como se construyen tus emociones y como estas determinan tu conducta y por lo tanto tu vida, esto te permitirá empezar a tomar con firmeza el control de tus emociones y empezar a gestionarlas a tu favor.

Ver temas del Capítulo 5. El camino bioquímica de las emociones

Capítulo 6. Reprogramación Emocional

No se trata de darte pescado, si no de enseñarte a pescar, en este módulo, aprenderás a construir tus propias herramientas de reprogramación emocional, inclusive te podrás desenamorar o volverte a enamorar si así lo deseas.

Ver temas del Capítulo 6. Reprogramación Emocional

Capítulo 7. Documental sobre el Amor

Conoce la relación de pareja de principio a fin y obtén el panorama completo de lo que puede suceder y tomar las precauciones necesarias.

Ver temas del Capítulo 7. Documental sobre el Amor

Capítulo 8. Sexualidad

El sexo es un elemento sumamente importante en una relación de pareja y, aun cuando, se ha estado hablando de sexo los demás módulos, en este vas a encontrar una serie de recomendaciones sencillas y puntuales para mejorar la sexualidad en tu relación de pareja.

Ver temas del Capítulo 8. Sexualidad

Capítulo 9. Guía de Recetas de Cocina

Las recetas de cocina son recomendaciones prácticas y efectivas para construir y mejorar la relación, y aun cuando, se distribuyen entre todos los módulos para que las vayas aplicando desde el principio, acá tienes una compilación de todas las recetas, para que puedas ubicar la que necesites con facilidad.

Ver temas del Capítulo 9. Guía de Recetas de Cocina

Capítulo 10. Guía de ejercicios de Reprogramación Emocional

Estoy convencido de que “Un aprendizaje que no se traduce en un cambio de conducta, no es aprendizaje”, así que en cada módulo vas a encontrar ejercicios de reprogramación emocional, construidos con técnicas psicoterapéuticas de hipnosis clínica, esta guía te facilitará su localización y su uso.

Ver temas del Capítulo 10. Guía de Ejercicios de Reprogramación Emocional

¿QUÉ PIENSAN MIS ALUMNOS SOBRE EL MANUAL?


Gracias a este curso pude tener herramientas para tener una "relación de pareja" y salvar mi Matrimonio.

Muy agradecida con este curso.


Esma Espadas


Muy buen curso, la parte teórica, didáctica y hasta la práctica (por que en el día a día vamos poniendo en práctica lo que aprendimos).

Compartirlo con mi pareja y experimentarlo juntos ha sido muy enriquesedor.

Claro lo recomendaría no solo para las parejas que estén pasando por momentos difíciles sino que TODO SUMA y siempre ayuda - refuerza los temas los puedes platicar y son reflexiones interesantes.


Blanca Martínez


Felicidades por este excelente curso, muy práctico, muy didáctico y excelente herramienta para construir y reconstruir parejas.

Estás convencido de lo que haces y eres muy profesional.

Gracias.


Alfonso Aguilar


Agradezco todas las herramientas que me ha proporcionado este manual, cada tema fue de gran importancia para poder tomar decisiones sin ningún tipo de remordimiento.

Pude clarificar que mi relación no era viable el manual fue muy importante, para seguir avanzando en mi vida, para afrontar esta etapa, para fortalecer mi inteligencia emocional. 

Me ayudó a no cargar con rencor, dolor, expectativas y sobre todo a respetar a los demás.


Sara Orozco


Agradezco el momento en que este curso llegó por que ayudo a mi mente a entender y aceptar que mi relación no estaba pasando por el mejor momento y conforme fueron pasando las clases me ayudo a entender que necesitaba sanar mi relación y poner en practica lo escuchado para conseguirlo.

PD. Sin duda un gran curso.


Deyby Flota


Este manual es muy valioso para mi, pues me ha ayudado a hacer cambios importantes para mi bienestar.

Me ha motivado a disfrutar más de mi vida.

Me ha ayudado a confrontarme, analizarme, evaluarme, sintiendo la necesidad de desechar lo que me ha estado lastimando y lo que no ha funcionado en mi vida.

Mil gracias al terapeuta José Miguel López Ongay por su dedicación por compartir conocimientos vitales para fomentar relaciones plenas y amorosas.

¡Mil Bendiciones!


Elizabeth Herrera

¿QUé OPINAN DE MI TRABAJO?

¿QUÉ INCLUYE ESTE MANUAL?

  • Más de 40 horas de lecciones, ejercicios y recetas en vídeo.
  • 16 ejercicios de reprogramación emocional para poder convertir lo aprendido en verdaderos cambios emocionales que se reflejen en tu conducta y en tu vida.
  • 41 Recetas de cocina que puedes aplicar YA en tu relación de pareja y mejorarla.
  • Material de apoyo adicional dentro de las lecciones para completar tu aprendizaje.
Encuentra Lecciones, Ejercicios de Reprogramación Emocional, Meditaciones y Recetas fáciles de implementar.

Encuentra Lecciones, Ejercicios de Reprogramación Emocional, Meditaciones y Recetas fáciles de implementar.

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