Encuentra el tratamiento para solucionar tu problema emocional
Encuentra de forma fácil el tratamiento para ti
Encuentra los Ejercicios de Reprogramación Emocional (ERE) creados por el Psicoterapeuta José Miguel López Ongay para ayudarte a dar solución a tu problema emocional y usar de manera más efectiva tu portal Terapeuta en Casa.
¿Cómo funciona el Buscador de Tratamientos?
Dividido por tratamientos
Muchas veces ya sabemos cuál es el problema emocional que estamos padeciendo, simplemente no tenemos las herramientas para poder trabajar en el y sanar.
Usa el buscador de tratamientos para encontrar soluciones a problemáticas como ansiedad, estrés, adicciones, ataques de pánico, insomnio, autoestima, bullying, depresión, culpa, duelo, miedo, perdonar y muchas otras problemáticas emocionales.
Dividido por problemáticas
Muchas veces ya sabemos cuál es el problema emocional que estamos padeciendo, simplemente no tenemos las herramientas para poder trabajar en el y sanar.
Usa el buscador de terapias para encontrar soluciones a problemáticas como ansiedad, estrés, adicciones, ataques de pánico, insomnio, autoestima, bullying, depresión, culpa, duelo, miedo, perdonar y muchas otras problemáticas emocionales.
Encuentra más información sobre la problemática
Dentro de cada tratamiento encontrarás información útil sobre la problemática emocional.
Con está información puedes darte una mejor visión de por que se da esta problemática y recomendaciones para solucionarla.
Ejercicios básicos y complementarios
Creamos una división en los ERE que usaras en cada tratamiento.
Básicos: están diseñadas para trabajar, específicamente, con las emociones que están causando el problema.
Complementarios: nos van a ayudar con las emociones que; cada quien podría tener en lo particular como consecuencia del problema.
Por ejemplo: una persona con baja autoestima podría estar sufriendo bullying o no. Así que hay que trabajar con la autoestima usando el ERE 9. Contacto y si además está sufriendo bullying, que puede darse al tener baja autoestima, entonces esa persona también debe usar la terapia ERE 4. Barda.
Ejercicios básicos y complementarios
Creamos una división en los ERE que usaras en cada tratamiento.
Básicos: están diseñadas para trabajar, específicamente, con las emociones que están causando el problema.
Complementarios: nos van a ayudar con las emociones que; cada quien podría tener en lo particular como consecuencia del problema.
Por ejemplo: una persona con baja autoestima podría estar sufriendo bullying o no. Así que hay que trabajar con la autoestima usando el ERE 9. Contacto y si además está sufriendo bullying, que puede darse al tener baja autoestima, entonces esa persona también debe usar la terapia ERE 4. Barda.