65. Encendiendo la Confianza en mi Mismo

Encendiendo la confianza en mi mism@ ¿Para qué usar este Ejercicio? Usa este Ejercicio Terapéutico para:Crear confianza en mi mismo usando la técnica de apagando y encendiendoTener menos

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64. Apagando la falta de confianza en mi mismo

Apagando la falta de confianza en mi mism@ ¿Para qué usar este Ejercicio? Usa este Ejercicio Terapéutico para: Crear confianza en mi mismo usando la técnica de apagando y

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57. Relajándome

CREA TU MOMENTO DE RELAJACIÓN ¿Para qué usar este Ejercicio? Usa este Ejercicio Terapéutico para: Tener un momento de relajación usando la técnica de auto hipnosis yo soy

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52. Confianza en mi mismo

AUMENTA LA Confianza en TI mismo ¿Para qué usar este Ejercicio? Usa este Ejercicio Terapéutico para: Crear confianza en mi mismo usando la técnica de regresión Aumentar la

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21. Pensadero

Construye tu PENSADERO ¿Para qué usar este Ejercicio? Usa este Ejercicio Terapéutico para: Eliminar pensamientos indeseados y construir un lugar para ponerlos con la técnica de metáfora constructora

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11. Digiriendo

DIGIERE EL EMPACHO DE emociones ATORADAS ¿Para qué usar este Ejercicio? Usa este Ejercicio Terapéutico para: Digerir emociones atoradas y mal digeridas usando la metáfora sanadora digiriendo emociones 

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