Tag Archives for " Niños "

69. Puedo Hacerlo

Es fácil, puedo hacerlo, voy a hacerlo ¿Para qué usar este Ejercicio? Preparar tu mente para tomar decisiones Evitar la procastrinación Ejecutar lo que has decidido Cambiar tu percepción sobre un problema o situación Hacer

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57. Relajándome

Relajándome ¿Para qué usar este Ejercicio? Relajarte Soltar el estrés Calmar la ansiedad Descansar Prepararte para dormir Prepararte para usar alguna otra terapia (cuando estés muy acelerado)

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47. El Roble

El Roble ¿Para qué usar este Ejercicio? Protegerte de la oxidación. Protegerte de los radicales libres. Mejorar tu salud. Fortalecerte. Enjovenecer. Controlar el estrés.

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