58. Más grande que el estrés

VUELVETE MÁS GRANDE QUE EL ESTRÉS ¿Para qué usar este Ejercicio? Usa este Ejercicio Terapéutico para:Desactivar los disparadores del estrés usando la técnica de metáfora de crecimiento más

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52. Confianza en mi mismo

AUMENTA LA Confianza en TI mismo ¿Para qué usar este Ejercicio? Usa este Ejercicio Terapéutico para: Crear confianza en mi mismo usando la técnica de regresión Aumentar la

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28. Yo soy yo

Descansa cuerpo y mente de los roles que te toca vivir ¿Para qué usar este Ejercicio? Usa este Ejercicio Terapéutico para: Descansar mi cuerpo y mente de los

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11. Digiriendo

DIGIERE EL EMPACHO DE emociones ATORADAS ¿Para qué usar este Ejercicio? Usa este Ejercicio Terapéutico para: Digerir emociones atoradas y mal digeridas usando la metáfora sanadora digiriendo emociones 

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9. Contacto

haciendo CONTACTO conmigo mismo ¿Para qué usar este Ejercicio? Usa este Ejercicio Terapéutico para: Expandir mi conciencia y que mi mente empiece a recordar que soy usando la técnica

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5. Soltando Changos

SUELTA Y DEVUELVE LOS PROBLEMAS QUE NO TE PERTENECEN ¿Para qué usar este Ejercicio? Usa este Ejercicio Terapéutico para: Dejar de cargar con los problemas de los demás

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4. Barda

Construye tu BARDA ¿Para qué usar este Ejercicio? Usa este Ejercicio Terapéutico para: Dejar de ser afectado por lo que pasa afuera de mi usando la metáfora constructora

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